Eteeristen öljyjen sekoittaminen

Tiesitkö, että voit luoda oman tuoksusekoituksesi sekoittamalla suosikkiöljyjäsi yhteen? Vaikka valmiista öljysekoituksista löydätkin ihania tuoksuja (esimerkiksi Pink Lemonaden ja Self Caren), voit sekoittaa juuri kaipaamasi öljysekoituksen myös itse. Tässä kirjoituksessa annamme muutaman vinkin öljyjen yhdistelemiseen.

Alkuun on tietysti hyvä todeta, että öljyjen valinnassa kannattaa kuunnella omaa intuitiota -mikä tuoksu houkuttelee juuri nyt ja mitä kaipaat elämääsi? Olisiko esimerkiksi aamulla virkistävä tai iltapäivästä töiden jälkeen piristävä tuoksu se, mitä mielesi ja kehosi kaipaavat tällä hetkellä? Omia öljyjä kannattaa tuoksutella ja rohkeasti kokeilla, mitkä öljyt sopivat juuri sinun mielestäsi yhteen.

Omat suosikkiöljysekoitukseni ovat vanilja-tangeriini sekä eukalyptus-ylang ylang. Nämä sopivat ihanasti huonetuoksuiksi diffuuseriin tuomaan tunnelmaa koko kotiin. Silloin tällöin tiputan myös muutaman pisaran tangeriini- ja vaniljaöljyä suihkun lattialle ja otan rentouttavan suihkuhetken itselleni.

Öljyjä voit yhdistää tiputtamalla haluamiasi öljyjä diffuuseriin, jolloin tuot tuoksua koko huoneeseen. Jos haluat käyttää öljyjä esimerkiksi matkoilla tai työpaikalla, kokeile inhalaattoria. Eteeristen öljyjen sekoituksia voit hyödyntää pohjaöljyn kanssa myös hierontaöljynä.

Yötä vasten

Yötä vasten on ihanaa laittaa diffuuseriin rauhoittavia ja kehoa sekä mieltä rentouttavia öljyjä. Tälläisiä öljyjä ovat esimerkiksi appelsiini, ylang ylang ja laventeli. Voit yhdistää näitä öljyjä esimerkiksi seuraavasti:

Ylang ylang ja vanilja

Ylang ylang ja setripuu

Appelsiini, vanilja ja ylang ylang

Iltapäiväväsymyksen taltuttajaksi

Jos töistä kotiin tultua iskee pieni iltapäiväväsymys, voit kokeilla helpottaa sitä ihanilla virkistävien öljyjen yhdistelmällä. Tiputa muutama tippa diffuuseriin ja kokeile tehdä muutama avaava venytys. Virkistämään voit kokeilla esimerkiksi:

Sitruuna ja piparminttu

Sitruuna, appelsiini ja vanilja

Rosmariini ja appelsiini

Työpäivän piristäjäksi

Työpäivän aikana on ihana tuoksutella öljysekoituksia, jotka piristävät mieltä ja tuovat iloa. Jos haluat makean raikkaan öljysekoituksen, joka muistuttaa sinua aurinkoisista kesäpäivistä voit kokeilla esimerkiksi:

Tangeriini, vanilja ja sitruuna

Ylang ylang ja sitruuna

Jos taas kaipaat maadoittavia tuoksuja jotka auttavat tuomaan luonnon tunnelmaa juuri tähän hetkeen voit kokeilla esimerkiksi:

Rosmariini ja frankinsensi

Setripuu ja bergamotti

 

Öljysekoitusta tehdessä on tärkeää kuunnella itseään ja sitä, mikä juuri nyt kutsuu. Joinain päivinä raikkaat ja makeat tuoksut voivat olla ihania, kun taas toisena kehoa kutsuvat enemmän maanläheiset ja rauhoittavat tuoksut. Testaile siis rohkeasti ja tuoksuttele öljyjä kunnes löydät omat suosikkisi!